本网讯(通讯员 焦雅堃)5月21日至25日,由学生工作部、研究生工作部主办,7个“一站式”学生社区二级心理服务站协办的“5·25大学生心理健康日”心理游园会,在长安校区银杏林和雁塔校区图书馆前顺利开展,吸引800余名学生参加。
本次心理游园会主题为“培育积极心态增强心理韧性”,巧妙地将“德、智、体、美、劳”五育理念融合在16项形式多样、轻松活泼的活动中,为同学们带来了沉浸式、互动性的心理体验。在心理健康教育中心的“心灵有约”“心理知识竞赛”和“趣味体验”等五育活动专区,心理专兼职教师为同学们提供面对面的心理访谈与专业支持,同学们在知识竞赛中掌握了心理调适与人际交往技巧,在双人背夹球等竞技游戏中敞开心扉、开怀大笑,在浸润式的石膏彩绘中学会了调试情绪、艺术表达,在非遗拓染丝巾的手工创作过程中感受到了精神专注带来的内心平和与心理安宁。在通信与信息工程学院的“忘忧魔法铺”“壶聆心驿”活动中,以匿名交流的方式协助解决他人的烦忧困扰,同时也感受到了朋辈的青春智慧;在电子工程学院的“共绘心虹”活动中,用画笔描绘自己的心灵色彩与情绪彩虹;在计算机学院的“赶猪跑”中感受和传递了快乐多巴胺;在自动化学院的“情绪镜像”“爱的接力棒”明信片祝福传递互动体验中,感知了自身的情绪变化、传递了人际温暖和情感支持;在经济与管理学院“彩球轻绽心烦畅销”“步随风动心向朝阳”游戏中学会了表达情绪、释放压力;在现代邮政学院“心花签语”“彩绘曼陀罗”活动中,通过书写、绘画等艺术表达方式舒缓了压力和消极情绪;在理学院的“解缚启智,绳彩飞扬”解绳挑战中重温了童年的乐趣与美好。参加活动同学表示,活动轻松有趣,放下了沉甸甸的情绪包袱,学会了自我觉察与关爱自我,感受到了心灵成长。
本次活动是学校“一站式”学生社区第十届“阳光护航”心理育人宣传季系列教育宣传活动之一,旨在通过五育融合和校院协同,加强心理健康知识科普宣传,深化“我爱我”心理保健意识,培育学生正面积极心态,增强学生心理韧性,积极营造健康、阳光、和谐的校园氛围。


(供稿:学生工作部 研究生工作部)